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えのきのさっぱり肉巻き

調理時間

15分

人数

2人分

調理

焼く

​<食材>

  • 豚肩ロース薄切り(脂身なし)・・・・140g

  • えのきたけ・・・・120g

  • サラダ油・・・・適量

  • 本品:梅とかつおだし香る和風万能たれ・・・・大さじ1~2

<作り方>

Step ①


えのきは半分の長さにきってほぐしておきます。


Step ②


豚肉を広げ、①を端に寄せてしっかりと巻きます。


Step ③


フライパンにサラダ油を熱し、肉の巻き終わりを下にして焼きます。肉全体に火が通るように転がしながら焼きます。


Step ④


火が通ったら本品を加え、全体に絡めたら完成です。

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